Sorridere può essere anche un’arte. Che può procurare benessere consentendo di mettere all’angolo stress e ansie quotidiane.

Sorridete meditando

Di Luca Delpozzo

Sor­rid­ere può essere anche un’arte. Che può procu­rare benessere con­sen­ten­do di met­tere all’angolo stress e ansie quo­tid­i­ane. Paro­la di Leonel­lo Di Risio, con­sid­er­a­to uno dei più preparati maestri di med­i­tazione. Che sarà domeni­ca 5 mar­zo al Cen­tro «Dhar­ma», nel­la sede pres­so il Cen­tro com­mer­ciale «Le Mon­tag­nette» di Toscolano, dove ter­rà un sem­i­nario aper­to a quan­ti abbiano inter­esse ad appren­dere par­ti­co­lari tec­niche che, attra­ver­so il rilas­sa­men­to, pos­sono aiutare ad affrontare con un atteggia­men­to pos­i­ti­vo i prob­le­mi quo­tid­i­ani. «L’arte di sor­rid­ere al mon­do» è l’eloquente tema di fon­do dell’incontro, in pro­gram­ma dalle 9 alle 12, durante il quale Di Risio spiegherà come, attra­ver­so sem­pli­ci approc­ci, allon­tanare gli influs­si neg­a­tivi ed avviare un proces­so di ric­on­cil­i­azione inte­ri­ore che può aiutare nei rap­por­ti con se stes­si e con gli altri. «La med­i­tazione — dice infat­ti il con­dut­tore del sem­i­nario — è una prat­i­ca piacev­ole e utile per accrescere il sen­so del­la vita, per pot­er dare il meglio di noi stes­si nel­la nos­tra realtà quo­tid­i­ana, pub­bli­ca e pri­va­ta». Per ulte­ri­ori infor­mazioni e per le iscrizioni è pos­si­bile tele­fonare allo 0365/641157 (con segreteria).