Iscriviti al nostro canale Telegram per tutti gli ultimi aggiornamenti
Garda Flash News: notizie lampo, stile essenziale
La sede di Castiglione del Centro per lo sviluppo armonico dell’uomo, in via Cesare Battisti, ospita da oggi (a partire dalle 21) un corso di cucina vegetariana.
Interesse anche per i carnivori
E forse la cosa può interessare anche qualche carnivoro in fase di pentimento sull’onda di mucca pazza.
«I vegetariani — anticipano i membri dell’associazione —, sostengono che la dieta priva di proteine animali consente di vivere in modo più sano, e confermano questa teoria manifestando una maggiore resistenza fisica rispetto ai carnivori: le proteine vegetali dei legumi e dei cereali sono un’alternativa più che valida.
E questo corso nasce proprio dall’esigenza di imparare a scegliere accuratamente i vegetali, in modo da coprire adeguatamente il fabbisogno non solo proteico».
Ingredienti e consigli pratici
Insomma, latte, cereali, legumi e frutta secca diventeranno ingredienti base con i quali si imparerà a confezionare pranzi e cene.
Il tutto affiancato da indicazioni su come evitare diete eccessivamente ricche.
Per ogni altra informazione e per iscriversi basta telefonare allo 0376-671680.
