Sorridete meditando

Sorridere può essere anche un’arte. Che può procurare benessere consentendo di mettere all’angolo stress e ansie quotidiane. Parola di Leonello Di Risio, considerato uno dei più preparati maestri di meditazione. Che sarà domenica 5 marzo al Centro «Dharma», nella sede presso il Centro commerciale «Le Montagnette» di Toscolano, dove terrà un seminario aperto a quanti abbiano interesse ad apprendere particolari tecniche che, attraverso il rilassamento, possono aiutare ad affrontare con un atteggiamento positivo i problemi quotidiani. «L’arte di sorridere al mondo» è l’eloquente tema di fondo dell’incontro, in programma dalle 9 alle 12, durante il quale Di Risio spiegherà come, attraverso semplici approcci, allontanare gli influssi negativi ed avviare un processo di riconciliazione interiore che può aiutare nei rapporti con se stessi e con gli altri. «La meditazione – dice infatti il conduttore del seminario – è una pratica piacevole e utile per accrescere il senso della vita, per poter dare il meglio di noi stessi nella nostra realtà quotidiana, pubblica e privata». Per ulteriori informazioni e per le iscrizioni è possibile telefonare allo 0365/641157 (con segreteria).