Prenderanno il via il prossimo 17 febbraio i primi incontri del neo formato gruppo di auto mutuo aiuto del Basso Sarca, realizzato su iniziativa dell'assessorato alle attività sociali del comune di Dro in collaborazione con l'associazione Ama di Rovereto.

Impariamo a dimagrire con l’auto mutuo aiuto

03/02/2000 in Cultura
A Dro
Di Luca Delpozzo

Pren­der­an­no il via il prossi­mo 17 feb­braio i pri­mi incon­tri del neo for­ma­to grup­po di auto mutuo aiu­to del Bas­so Sar­ca, real­iz­za­to su inizia­ti­va del­l’asses­so­ra­to alle attiv­ità sociali del comune di Dro in col­lab­o­razione con l’as­so­ci­azione Ama di Rovere­to. La pri­ma prob­lem­at­i­ca che sarà ogget­to di dis­cus­sione è il dima­gri­men­to. L’es­pe­rien­za di grup­pi di auto mutuo aiu­to, rispet­to al prob­le­ma del peso, è ora­mai con­sol­i­da­ta e val­i­da. In Trenti­no ci sono più di 40 grup­pi di per­sone che han­no scel­to di perdere peso attra­ver­so un per­cor­so atti­vo volto ad acquisire con­sapev­olez­za di sé e del pro­prio modo di rap­por­tar­si con il cibo. Dima­grire infat­ti non è sola­mente perdere peso, ma giun­gere ad un cer­to gra­do di ordine ed equi­lib­rio ali­menta­re, che per­me­tte di rimanere poi costante nel­l’im­peg­no. I grup­pi di auto mutuo aiu­to sono grup­pi di per­sone acco­mu­nate dal­lo stes­so obi­et­ti­vo e che si incon­tra­no una vol­ta alla set­ti­mana per con­frontar­si e con­di­videre espe­rien­ze, in una dimen­sione di scam­bio e rec­i­pro­co sosteg­no. Le per­sone parte­ci­pano al grup­po sec­on­do la loro disponi­bil­ità, con­div­i­den­do dif­fi­coltà e tra­guar­di del pro­prio per­cor­so. Il grup­po può sostenere la sin­go­la per­sona nel miglio­ra­men­to del­la pro­pria salute e dimin­uzione del peso cor­poreo, attra­ver­so lo sti­mo­lo a svol­gere attiv­ità fisi­ca e a man­tenere una dieta equi­li­bra­ta, ma anche nel­la pre­sa di coscien­za del­l’im­por­tan­za del­la pre­ven­zione e del­l’au­to­pro­tezione. L’es­pe­rien­za è aper­ta a tut­ti col­oro che inten­dono perdere peso attra­ver­so il coin­vol­gi­men­to per­son­ale e atti­vo all’in­ter­no del grup­po. Ver­ran­no pro­posti cinque incon­tri for­ma­tivi, tenu­ti da oper­a­tori apposi­ta­mente preparati. Gli incon­tri si ter­ran­no il 17 e 23 feb­braio, l’uno e il 9 di mar­zo ed in aprile. Ogni incon­tro dur­erà 90 minu­ti cir­ca dalle ore 20 e 30 in poi pres­so il cen­tro cul­tur­ale di Dro. La quo­ta di iscrizione è fis­sa­ta in 50 mila lire. Iscrizioni e infor­mazioni in comune a Dro all’uf­fi­cio seg­rete­ria (0464 545521).

GL.M.

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